Wat is een voedingsdeskundige?
Een voedingsdeskundige is opgeleid om alles te weten te komen over voeding en de relatie met alle weefsels in het lichaam. Een voedingsdeskundige heeft dus kennis van de werking van alle voedingsstoffen (eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen), de menselijke anatomie (verteringskanaal, bewegingsgestel, celleer) en voedingsgerelateerde klachten. Met deze kennis kan een voedingsdeskundige een ieder voorzien van advies om met behulp van voeding zijn of haar gezondheid te verbeteren.
Voeding en blessures
Voeding is zeer belangrijk voor het dagelijks functioneren van alle cellen in ons lichaam. Hiervoor zijn eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen dagelijks in onze voeding nodig. Bij een blessure zal het lichaam meer voedingsstoffen nodig hebben om de schade te kunnen repareren. Daarom is het ook belangrijk de voeding aan te passen na het oplopen van een blessure. Iedere blessures vragen weer om verschillende soorten voedingsstoffen om goed te kunnen herstellen. Als voedingsdeskundige weet je welke voedingstoffen het beste zijn voor welke blessure.
Voeding en Fysiotherapie Zwaag
Met fysiotherapie proberen wij u van een blessure of kwaal af te helpen. Om dit proces te versnellen is het beter bepaalde voeding juist wel of juist niet te nemen, afhankelijk van de soort blessure. Tijdens de behandeling zullen wij u adviezen geven hoe u dit met voeding kan doen. Zo kunt u nog beter herstellen van uw klacht.
Daarnaast kan ik, Richard u ook adviseren over voeding om uw algehele gezondheid te verbeteren. Hier kunt u ook een aparte afspraak voor maken. We bespreken dan gezamenlijk wat u aan uw gezondheid wil verbeteren en we maken meteen een concreet plan, zodat u direct gericht aan uw gezondheid kan werken. Eventueel kunnen we begeleid sporten opnemen in het totaal pakket om uw gezondheid te verbeteren.